透明のキラキラが好き。

日常など書き綴るブログ

最近とても満たされている理由?

こんにちは。 最近、心地よく穏やかな気持ちで過ごせています。 「そういう時期だから」でまとめてしまうのは簡単ですが、なぜこんなに調子がいいのか、考えてみることにしました。 今思いついたのは、こちらの2点です。 ①TODOリストを作り始めたから ②自炊…

マインドフルネス2日目

マインドフルネス瞑想2日目です。 呼吸を観察する…。ヨガでやったことはあるけど、穏やかで好きな時間です。 意識を自分に向けると、不快感(痩せてこない自分、にイライラ)が上がってくるのですが、それを評価や否定することなく「思いやりをもってみとめる…

4月までのざっくり振り返り/ 5がつにやりたいこと

こんにちは、ブログを書くのは久しぶりです。 2019年になり、浮き沈みはありつつも穏やかな毎日を送ってきました。 ①過食 するときもあるけど、度合いがかなり軽くなってきた。これ今おいしいん?と自分に問いかけられる冷静さが出てきました。 ②仕事 人の出…

2019年やりたいことリスト

2019年にやりたいことリスト 2019年にやりたいことリスト 2019年にやりたいことを、ここに思いつくままに書いていきたいと思います。 毎月自力で5万円稼ぐ 美容アイテムのおすすめ記事を書く 買ってよかったものリストの記事を書く 全身脱毛する 美肌になる …

2019年に向けて

2019年に向けての気持ち 2018年の振り返り 2019年に向けて (1)食事改善をする (2)生活環境の改善をする (3)親子関係の改善 まとめ 2019年に向けての気持ち こんばんは。あと2時間もしないうちに2019年ですね。 今週のお題「2019年の抱負」というこ…

2018年を振り返る

2018年を振り返ってみる 1月 仕事スタート 2月 仕事多忙期 3月 独り立ち期 4月 外に出たかった 5月・6月 自分を変えたい欲求が出た 7月 暑くてばてる 8月 家に帰りたくない 9月 自然災害 10月 活動開始 11月 紅葉を楽しむ 12月 部屋の断捨離を少しした まと…

母娘ギクシャク問題

母親が苦手問題 母親が苦手問題 こんにちは。 私は普段、親元を離れて単身暮らしているのですが、最近、母娘と一緒に出かけることがありました。 その時に自分が感じたモヤモヤやギクシャクした気持ちがしんどくて、引きずっています。 なので、この気持ちを…

ストレングスファインダーをやってみた

ストレングスファインダーをやってみた こんにちは。 今日、『さあ、才能に目覚めよう』という本を買いました。 この本は、自分の強み(=ストレングス)を見つけて活かそう、という本で、 ストレングスファインダーという自分の強みを見つけるチェックテス…

趣味がほしい。

趣味が欲しい 今の気持ち、状況 趣味時間をつくるにあたって やってみたいこと まとめ はじめまして。 透明のキラキラしたものが好きな26歳会社員(女)です。 趣味が欲しい 私は幼いころから、趣味といえるものがなく、それが今になってコンプレックスとな…