シュークリウム-26歳OLが趣味を求めて-

無趣味≒無生き甲斐の26歳会社員が、「よーしサクッと仕事終わらせて○○するぞー」とときめく趣味時間を求めていろいろ試すブログです。

180507 だるだるの国_(」∠ 、ン、)_

GWハッスルタイムが終了し、スーパーダルダルタイムへ…遠い目 ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝ 朝ごはん プロテインとかクリープとか きゅうり 昼ごはん きゅうり サラダチキン ゆで卵 玄米 アルフォート2とか抹茶ラングドシャ3とかマァム1とかホワイトロリー…

180503 やりたいこと!

くるぶしのすぐ下あたりに細かい、かゆい水泡ができてくる季節になりました…(私だけなのか…?毎日お風呂に入ってボディソープで洗ってるのに、毎年…) 新しくやってみたいこと、 それは スポーツジムに通うこと。 「痩せたい!(必死)」だと、 通わないと、や…

180501 森拓郎さんのvoicy

4/10の回 ◎たんぱく質とプロテイン たんぱく質は体重×1-1.5の間を推奨。 ◎有酸素運動 強度の指標は、 平常時心拍数60回/min 最大心拍数 (220-年齢/min) 一般的に、 脂肪燃焼に効率が良いとされるのは、最大×70% →ゆるゆるウォーキングのレベルなので、効果で…

180420 実家

◎実家に帰ったけど例のごとくもやもやしてる話 結論→まわりに起こった感情の起伏を、さらっと流してあげられる人が生きやすい人だと思った。 久しぶりに実家に来てるけど、 家族に対してのもやもやが掃いて捨てるほど溢れて来て仕方ない… 例えば… 「(夜ご飯…

180411

今日あさ 家の周りぐるっと散歩 バターコーヒー ファミマのバターコーヒー はもっとこっくりしてるよなぁ…添加物のほか、何が違うのか… これからの季節アイスで作りたいな。 今日アイスコーヒーで作ったら完全に分離したw 今日しゅみ 昨日買ったフェルトマス…

180410

今日あさ ・10分散歩 ・バターコーヒー

180409 1日のスタート

◆朝やりたいこと ・朝走る(15分〜) ・いい気持ちで今日を始める(今日もうきうき、楽しい!) そうやって爽やかにスタートした日、楽しい一日を過ごせそうだとおもう。 ◆楽しくあるために(ネタ) ・心の中に友人であり秘書であり、カウンセラーであり、チアリー…

■今の気持ち、状況 「家に帰るのがなんとなく憂鬱」「唯一の気晴らしが食べること」「趣味といえる趣味がない」・・・「毎日がそんなに楽しくない」 別に強烈な不満があるわけじゃないけど、これといって打ち込むこともなく、充実感や快感を感じることもなく…