透明のキラキラが好き。

日常など書き綴るブログ

昨日の報告/今日の意気込み190823

おはようございます。

-----------------------------------------------------
☆本日のデータ
体重:60.8

(前日比:-0.3)
スタート(63.6)より:-2.8
睡眠時間:7.1
気分(1-3)2
----------------------------------------------------

☆昨日の所見
昨日の摂取カロリー 1580kcal

☆今日の意気込み
摂取カロリー1600kcal

 

昨日はさっと買い物して早く帰って、

夜は、これから始めたい勉強の電話相談をした日でした。

疲れていたので、21:00過ぎに寝ました。