昨日の報告/今日の意気込み191014

おはようございます。

-----------------------------------------------------
☆本日のデータ
体重：61.5
(前日比：61.9
スタート(63.6)より：-2.1
睡眠時間：
気分（1-3) 2
----------------------------------------------------

☆昨日のこと
昨日の摂取カロリー  かなり超え

☆今日の意気込み

摂取カロリー1500kcal

土日だいぶいろいろ食べていました。

特に土曜日は朝から食べ尽くしで。

日曜日はずっと頭が痛かったです。

ちなみに日曜日食べたもの

ドリア、ソフトクリーム

きなこだんご
アフォガードソフト
@タリーズ、キャラメルチョコスワークル
エクレア
ミニデニッシュ、ミニチーズケーキ
コーヒー

うーん美味しく幸せに食べたい。

わたしには趣味が必要だなぁと感じます。
昨日夕方に作り置きしていたとき、夢中になって没頭できたので、何か作業をしたいなぁと思って。楽しいやつ。

考えてみます。