透明のキラキラが好き。

日常など書き綴るブログ

風邪ひき。耳の「じじじ」が止まらない

昨日の報告/今日の意気込み191129

おはようございます。

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☆本日のデータ
体重 59.5
(前日比:
スタート(63.6)より:

睡眠時間:4:30起き

気分(1-3) 2
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☆昨日のこと
昨日の摂取カロリー 1100

☆今日の意気込み

1600kcal

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〇昨日のこと

風邪引き。

朝は「いけるかな?」

って思ったけど、だんだんしんどくなってきた。

午前中で早退してもよかったな

1日中ぞわぞわしていました耳がじじじ…っていう感じ。

これ分かる人いるのだろうか…

鼻が詰まりまくって味がしないので、あまり食べる気にならず。

ただ、夜にお茶碗1杯玄米を食べることで気持ちが安定するなぁと感じてるので、

それはもぐもぐ食べました。

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深呼吸すれはこのじじじがなくなるから、深呼吸していこう。