透明のキラキラが好き。

日常など書き綴るブログ

1日分の食事をまとめて取ったので苦しかった

昨日の報告/今日の意気込み191201

おはようございます。

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☆本日のデータ
体重 59.9
(前日比:
スタート(63.6)より:

睡眠時間:4:30起き

気分(1-3) 2
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☆昨日のこと
昨日の摂取カロリー 

☆今日の意気込み

1700kcal

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〇昨日のこと

風邪引き。

だいぶよくなってきたけど、

寒気と鼻づまりがまだ残っている。

昨日朝に散々食べただけあり、夕方になってもまだお腹が苦しくて

夜ごはんは、

家族が食べてたものを一口分けてもらったくらい。

1日分の食事をまとめて取るとこんなことになりますね。

体に優しいとは言えないけど、

せめてもの思いで日中は内臓を休ませられたと思います。

翌朝に美味しく朝ごはん食べることを楽しみに、早く寝ました。