190621昨日の報告/今日の意気込み

おはようございます。

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☆本日のデータ
体重：60.8　（前日比：-0.4)
スタート(63.6)より：-2.8
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☆昨日の所見
昨日の摂取カロリー 1370kcal

☆今日の意気込み
摂取カロリー1600kcal

過食しなくて、今の食生活ってだいたいこのくらいのカロリーなんだなぁと

分かってきた最近。

TODOリストを作って、それを実行するという日を送っている。

ひとつひとつのやっていることは小さなことだけど、

それが数か月、1年、数年と続けば、

ちりつもになると感じている。

好きなものを身にまとった、好きな私になるために今日も1日を

生きます。