昨日の報告/今日の意気込み190812

おはようございます。

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☆本日のデータ
体重：62.3
(前日比：61.0)+1.3
スタート(63.6)より：-1.3
睡眠時間：10.3
気分（1-3)1
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☆昨日の所見
昨日の摂取カロリー 大幅超え

☆今日の意気込み
摂取カロリー1600kcal

体が重だるくて、熱っぽいです。
胃がもたれててもう何も受け付けない感じ。 苦しくて、むぅゎぁって胃のあたりが溶けてる感じ。

昨日はなんだか一生分の豚しゃぶとソフトクリームを食べた感じ。
カラオケでも散々食べたし。

でもこれでまたしばらくは、引っ込んでくれそうです。