昨日の報告/今日の意気込み190813

おはようございます。

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☆本日のデータ
体重：61.7
(前日比：62.3)-0.6
スタート(63.6)より：-1.9
睡眠時間：8
気分（1-3)2
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☆昨日の所見
昨日の摂取カロリー 未計測

☆今日の意気込み
摂取カロリー1600kcal

午前中は好きなサウナでさっぱりして、

一人でカフェに行ったりと外にいました。

午後は家族と過ごしました。

おとといで満足！と思ったのですが、

漫画喫茶に行き、ソフトクリーム食べ放題があり…案の定、凍えそうになるまで食べるという具合。

行く前から、このパターンになりそうだなって思ってたのですが、もうそれしか頭になくて、もうなんでもいいや！食べたい！って感じになっちゃいました。

君子危うきに近寄らずですね。

あまり付き合い方がよくわからないものについては、極力一人や、家族と近づかないようにしよう。

友人や知人など、自分が面子を保ちたいとおもう、人の目があるときならまた違うかもしれないけれど。