昨日の報告/今日の意気込み191130 おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 60.5(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：4:30起き 気分（1-3) 2--------------------------------------------------…

昨日の報告/今日の意気込み191129 おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 59.5(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：4:30起き 気分（1-3) 2--------------------------------------------------…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 60.5(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：4:30起き 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 61(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：5:15起き 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー ☆…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 61.2(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：5:15起き 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 61.2(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：5:15起き 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 61.3(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：5:15起き 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 60.9(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：5:15起き 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

昨日の報告/今日の意気込み191118 おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 60.4(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：4:55起き 気分（1-3) 2--------------------------------------------------…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 60.6(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：4:20起き 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 60.6(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：4:20起き 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 61.7(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：4:30起き 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 61.8(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：4:30起き 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 60.9(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：4:45おき 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 62.3(前日比：スタート(63.6)より： 睡眠時間：4:45おき 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 61.6(前日比：スタート(63.6)より：-2.0 睡眠時間：5:00おき 気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロ…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 (前日比：スタート(63.6)より：睡眠時間：5:00おき気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリー 1400…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重 (前日比：スタート(63.6)より：睡眠時間：22:30寝落→4:15起き気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロ…