おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：61.0(前日比：61.1)-0.1スタート(63.6)より：-2.6睡眠時間：気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロ…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.2(前日比：59.2)+1スタート(63.6)より：-3.4睡眠時間：気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日のこと昨日の摂取カロリ…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：59.2 27.3%(前日比：59.2)-0スタート(63.6)より：-4.4睡眠時間：気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：59.2(前日比：59.3)-0.1スタート(63.6)より：-4.4睡眠時間：気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロ…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：59.3(前日比：60)-0.7スタート(63.6)より：-4.3睡眠時間：7.3気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カ…

おはようございます。 ----------------------------------------------------- ☆本日のデータ体重：60.0(前日比：61.1)-1.1スタート(63.6)より：-3.6睡眠時間：2.5気分（1-3) 2 今週の目標 ・食べる前に食べ物を眺める ・スマホは置いて食べる-------------…

Apple Watchが欲しいのだけど、どれにしようかとても迷う。 Apple Watchでしたいことは、 ・ヘルスケアのためのライフログ ・リマインダー機能（次に何やるかわからなくて不安な気持ちをなくしたい） ・画像（気分が上がる画像を仕事の休憩など、合間に常に…

おはようございます。 ----------------------------------------------------- ☆本日のデータ体重：61.1(前日比：)スタート(63.6)より：-2.5睡眠時間：6.7気分（1-3) 2 今週の目標 ・食べる前に食べ物を眺める ・スマホは置いて食べる---------------------…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：61.3(前日比：61.8)スタート(63.6)より：-2.6睡眠時間：気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロリー…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：61.8(前日比：62.2)-0.4スタート(63.6)より：-1.8睡眠時間：6.5気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：62.2(前日比：61.5)+0.7スタート(63.6)より：-1.4睡眠時間：6.1気分（1-3)1---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カ…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.1(前日比：60.3)-0.2スタート(63.6)より：3.5睡眠時間：5.1気分（1-3) ---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カ…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.3(前日比：60.1)+0.2スタート(63.6)より：-3.2睡眠時間：気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロ…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.1(前日比：60.6)-0.5スタート(63.6)より：-3.5睡眠時間：5.2気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.6(前日比：61.5)-0.9スタート(63.6)より：-3睡眠時間：6.8気分（1-3)2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロ…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：61.5(前日比：62)-0.5スタート(63.6)より：-2.1睡眠時間：7.9気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カ…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：62(前日比：60.3)スタート(63.6)より：-1.6睡眠時間：7.4気分（1-3) 1---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロリ…

-----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.3(前日比：60.2)スタート(63.6)より：0.1睡眠時間：6.5気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロリー 1540kcal ☆今日の意…

こんにちは。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.2(前日比：59.6)スタート(63.6)より：0.6睡眠時間：6.5気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロリー 1600k…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：59.6(前日比：60.4)スタート(63.6)より：-4睡眠時間：7気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロリー …

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.4(前日比：60.8)スタート(63.6)より：-3.2睡眠時間：8.6気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロ…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.8(前日比：)スタート(63.6)より：-2.8睡眠時間：7.2気分（1-3)2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロリー 1…

おはようございます。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：(前日比：)スタート(63.6)より：睡眠時間：7.2気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロリー ? ☆今日…

おはようございます。 眠い、寝不足です。 -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.5(前日比：)-0.1スタート(63.6)より：-3.1睡眠時間：5.5気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の…

こんばんは。 9月だー！ -----------------------------------------------------☆本日のデータ体重：60.6(前日比：)？スタート(63.6)より：-3睡眠時間：5.2気分（1-3) 2---------------------------------------------------- ☆昨日の所見昨日の摂取カロリ…